昨日,2月15日,是一週寒假結束,回復日常的第一天。
也是為期三個多月的居家隔離封城封校政策解禁的第一天。
小學生日日上學,而中學生結束「完全網課」,以「輪班上學」的節奏返校。所以我家出現二班制,孩子們一週是週三週四上學,下一週則是週一週二上學,再一週又反過來。
這樣的政策足以將雙薪家庭或多子之家搞得人仰馬翻。
還好,我家孩子們很獨立,也逐漸習慣爸媽不在家的生活,我和我的他出門上班時,必要時可以讓他們在某些青黃不接的時段,自己待在家裡。
過去一週,關閉三個多月的商店也終於開始營業了,雖然仍有宵禁,但整體氛圍活絡一點。
只是,有著只要進到公共空間,務必戴上FFP2 面罩的規定。而且學生們絕大多數一週要做1到2次快篩檢驗。
我們上班時也得全程戴著FFP2面罩。這樣的時刻,好好地覺察地深呼吸,更是要緊。
奧地利人口是台灣的三分之一,至今總感染43萬人,對疫情本身已無法確切控制發展,因此只能做消極防護。
自去年疫情爆發後,一年來,我們雖配合各項政策,但始終穩靜生活,不憂不懼,孩子們感知那些無法強裝出來的篤定平穩,與之共振,也找到內心節奏,沒有出現適應不良的情狀。
但畢竟是在職場戴著FFP2的初體驗,我結束長時間戴著面罩的工作,到家後的一段時間內,還是感受到與平日不同的呼吸狀態,微微胸悶。要特別覺察與調整,才回復如常。這也是外在情狀給我的提醒,就繼續好好深呼吸來養護身心囉。
*昨日搭公車上班時,整台車空無一人。